Les mains'sages d'Aurélie
Les mains'sages d'Aurélie
Je vous accueille avec un temps d’échange d’environ 15 minutes. Il me permettra de faire le point sur vos besoins afin de vous guider au mieux dans le choix du massage et d’être au plus près de vos attentes.
Pour une 1ère séance, il est préférable de prévoir 30min de plus que le temps du massage car le premier entretien est souvent un peu plus long.
Bien plus qu’un simple soin corporel, les types de massages que je propose s’intéressent à la globalité de l’individu, non seulement sur le plan physique mais aussi psychique, émotionnel et énergétique.
Si quelque chose ne vous convient pas, il vous suffit de l’exprimer librement, car le massage est un moment qui vous appartient.
Se faire masser régulièrement participe à votre équilibre au quotidien.
Envie de démarrer par les pieds, terminer le massage par le dos? Besoin d’un massage ciblé sur quelques zones seulement? Ou prendre le temps nécessaire pour dénouer chaque tension dorsale?
En fonction de vos besoins, je vous propose un massage sur mesure que ce soit pour dénouer des tensions musculaires, des jambes lourdes, besoin de valoriser l’estime de soi, s’apporter du réconfort…Lors de l’échange avant le massage je récolterai des informations sur vos problématiques émotionnelles et physiques afin d’être au plus près de vos attentes et besoins du moment.
Formée à 10 protocoles de massages, j’utiliserai les techniques les plus appropriées selon mon intuition et mon ressenti pour créer une séance au plus proche de votre besoin.
Pour ce massage, je personnalise la pression, l’intention et les techniques selon vos besoins. Il est donc unique et personnalisé.
| 1h | 1h15 | 1h30 |
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Idéal pour: se rencontrer à prix tout doux, avoir une 1ere approche du massage, ciblé un besoin spécifique.
Lors de la séance, nous prendrons environ 10min pour échanger sur vos besoins physiques et/ou émotionnels. Vous choisissez 1, 2 ou 3 zones de massage :
Pour chaque massage, je personnalise la pression, le rythme et l’intention selon vos besoins. Chaque massage est donc unique.
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Ce massage combine le deep tissue (décontracturant) et la détente. C’est LE massage par excellence pour décontracturer vos tensions musculaires et redonner de la souplesse aux tissus.
C’est un massage des tissus profonds, très appuyé, lent, puissant et ciblé sur vos tensions
La 1ère partie (environ 30 min) « deep tissue » travaille les tensions de manière très ciblé et appuyé.
La 2ème partie (environ 30 min), je vous propose un massage relaxant pour vous une déconnexion totale.
Comme pour certaines autres pratiques corporelles, il peut nécessiter plusieurs séances (selon l’ancienneté de vos tensions, la chronicité de vos douleurs…). Pour cela le FORFAIT décontract’relax correspond à vos besoins.
Ses bienfaits :
-Dénoue les tensions musculaires, les noeux et les adhérences
-Atténue les douleurs
-Diminue l’inflammation
-Améliore la posture globale
-Augmente la mobilité articulaire
-Elimine les toxines
Pour qui?
-Les personnes souffrantes de douleurs musculaires chroniques
-Dénouer en préventif les contractures avant qu’elles ne soient douloureuses
-Les personnes sportives
Pour chaque massage, je personnalise la pression et le rythme selon vos besoins. Chaque massage est donc unique
| 1h | 1h15 | 1h30 |
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Massage alliant principalement des techniques d’effleurages, mouvements lents, enveloppants et fluides permettant une profonde relaxation physique et mentale visant à stimuler la circulation des fluides (sang et lymphe). Idéal pour une 1ère expérience.
Il se pratique en sous vêtements, à l’huile, sur table et sur le corps en entier.
Pour chaque massage, je personnalise la pression et le rythme selon vos besoins. Chaque massage est donc unique.
| 1h | 1h15 | 1h30 |
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Délicat et relaxant, ce massage traditionnel polynésien est une véritable invitation au voyage, alternant les techniques d’effleurages, de pressions, pétrissages et de mobilisations.
Rythmé et profond, le massage Lomi-Lomi fait appel aux coudes, aux avant-bras pour exécuter des mouvements ciblés et maîtrisés, à l’image des vagues et des danses hawaïennes.
Les effets seront une libération des tensions mentales, nerveuses et musculaires, une sensation d’unité et de plénitude sont liées à ce massage.
Il se pratique en sous-vêtements, à l’huile de coco chaude, sur table et sur le corps en entier.
Pour chaque massage, je personnalise la pression et le rythme selon vos besoins. Chaque massage est donc unique.
| 1h | 1h15 | 1h30 |
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L’Abhyanga est une forme de massage provenant de la médecine ayurvédique. Il a des effets bénéfiques sur le corps, l’esprit et le système immunitaire. Ce massage inspiré de l’ayurveda (ou « science de la vie »), médecine préventive indienne agit sur l’énergie vitale. Il vous enveloppe tout en mouvements amples, propice à la détendre et à la circulation des énergies.
Le massage ayurvédique abhyanga fait appel à beaucoup d’effleurages mais aussi des essorages, différents pétrissages, des mobilisations articulaires et des étirements doux. Les pieds, les mains et la tête sont particulièrement massés. Ce massage généreux en huile de sésame chaude contient des propriétés naturelles antioxydantes et protège la peau des agressions extérieures. Elle est aussi réputée pour ses qualités nourrissantes de l’esprit.
Il se pratique en sous vêtements, sur le corps entier, à l’huile chaude et sur table.
Pour chaque massage, je personnalise la pression et le rythme selon vos besoins. Chaque massage est donc unique.
| 1h | 1h15 | 1h30 |
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Il mêle les techniques de relaxation Coréenne et des bercements des tribus indigènes des Sarawak. Les techniques de vibrations, d’ondulations et de balancements permettent un grand lâcher prise physique et mental, une grande relaxation, une mobilité des articulations, un relâchement des tensions des vertèbres et une profonde intégration corporelle. Le massage ONAVI permet un lâcher-prise profond aux personnes sujettes au stress et à l’anxiété. Il est très indiqué aux personnes stressées, aux sportifs très tendus ou bien encore aux personnes n’appréciant pas le contact direct de peau à peau. Ce massage habillé, sans huile, se pratique sur table. Prévoir une tenue souple et confortable.
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