MASSAGES & tarifs

Je vous accueille avec un temps d’échange d’environ 15 minutes. Il me permettra de faire le point sur vos besoins afin de vous guider au mieux dans le choix du massage et d’être au plus près de vos attentes.

Pour une 1ère séance, il est préférable de prévoir 30min de plus que le temps du massage car le premier entretien est souvent un peu plus long.

Bien plus qu’un simple soin corporel, les types de massages que je propose s’intéressent à la globalité de l’individu, non seulement sur le plan physique mais aussi psychique, émotionnel et énergétique.

Si quelque chose ne vous convient pas, il vous suffit de l’exprimer librement, car le massage est un moment qui vous appartient.

Se faire masser régulièrement participe à votre équilibre au quotidien.

MASSAGES ADAPTES A VOS BESOINS

Personnalisation 100%
Adaptabilité 100%

Massage sur mesure

Envie de démarrer par les pieds, terminer le massage par le dos? Besoin d’un massage ciblé sur quelques zones seulement? Ou prendre le temps nécessaire pour dénouer chaque tension dorsale? 

En fonction de vos besoins, je vous propose un massage sur mesure que ce soit pour dénouer des tensions musculaires, des jambes lourdes, besoin de valoriser l’estime de soi, s’apporter du réconfort…Lors de l’échange avant le massage je récolterai des informations sur vos problématiques émotionnelles et physiques afin d’être au plus près de vos attentes et besoins du moment.

Formée à 10 protocoles de massages, j’utiliserai les techniques les plus appropriées selon mon intuition et mon ressenti pour créer une séance au plus proche de votre besoin.

Pour ce massage, je personnalise la pression, l’intention et les techniques selon vos besoins.  Il est donc unique et personnalisé.

1h 1h15 1h30
70€
85€
100€

Offre découverte pour les NOUVEAUX clients uniquement:
le massage ciblé

Vous n’osez pas prendre rdv car vous ne savez pas si le praticien va vous correspondre? Vous craignez d’être déçu en partant sur une prestation d’1h avec une praticienne inconnue? Vous aimeriez tester pour la 1ère fois le massage? L’offre découverte vous permettra à prix tout doux de venir me rencontrer, moi et mon approche du massage, voir de découvrir le monde merveilleux du massage. Parce qu’un massage réussit dépend également du praticien et de son savoir être, je vous propose cette offre découverte uniquement réservée aux nouveaux clients.

Idéal pour:  se rencontrer à prix tout doux, avoir une 1ere approche du massage, ciblé un besoin spécifique.

Lors de la séance, nous prendrons environ 10min pour échanger sur vos besoins physiques et/ou émotionnels. Vous choisissez 1, 2 ou 3 zones de massage :

  • le dos
  • les jambes
  • le visage
  • le crâne
  • les pieds
  • les bras
  • les mains
  • le ventre

 

Pour chaque massage, je personnalise la pression, le rythme et l’intention selon vos besoins. Chaque massage est donc unique.

30 min
45€
Personnalisation 100%
Adaptabilité 100%

MASSAGES "POUR SE DETENDRE"

Doux et enveloppant
Personnalisation 30%

Massage californien

Massage alliant principalement des techniques d’effleurages, mouvements lents, enveloppants et fluides permettant une profonde relaxation physique et mentale visant à stimuler la circulation des fluides (sang et lymphe). Idéal pour une 1ère expérience.

Il se pratique en sous vêtements, à l’huile, sur table et sur le corps en entier.

Pour chaque massage, je personnalise la pression et le rythme selon vos besoins. Chaque massage est donc unique.

1h 1h15 1h30
70€
85€
100€

Massage hawaien (lomi-lomi)

Délicat et relaxant, ce massage traditionnel polynésien est une véritable invitation au voyage, alternant les techniques d’effleurages, de pressions, pétrissages et de mobilisations.
Rythmé et profond, le massage Lomi-Lomi fait appel aux coudes, aux avant-bras pour exécuter des mouvements ciblés et maîtrisés, à l’image des vagues et des danses hawaïennes.
Les effets seront une libération des tensions mentales, nerveuses et musculaires, une sensation d’unité et de plénitude sont liées à ce massage.
Il se pratique en sous-vêtements, à l’huile de coco chaude, sur table et sur le corps en entier

Pour chaque massage, je personnalise la pression et le rythme selon vos besoins. Chaque massage est donc unique.

1h 1h15 1h30
70€
85€
100€
évasion et plénitude
Personnalisation 30%
Relaxant et énergisant
Personnalisation 30%

Massage ayurvédique abhyanga

L’Abhyanga est une forme de massage provenant de la médecine ayurvédique. Il a des effets bénéfiques sur le corps, l’esprit et le système immunitaire. Ce massage inspiré de l’ayurveda (ou « science de la vie »), médecine préventive indienne agit sur l’énergie vitale. Il vous enveloppe tout en mouvements amples, propice à la détendre et à la circulation des énergies.
Le massage ayurvédique abhyanga fait appel à beaucoup d’effleurages mais aussi des essorages, différents pétrissages, des mobilisations articulaires et des étirements doux. Les pieds, les mains et la tête sont particulièrement massés. Ce massage généreux en huile de sésame chaude contient des propriétés naturelles antioxydantes et protège la peau des agressions extérieures. Elle est aussi réputée pour ses qualités nourrissantes de l’esprit. 
Il se pratique en sous vêtements, sur le corps entier, à l’huile chaude et sur table. 

Pour chaque massage, je personnalise la pression et le rythme selon vos besoins. Chaque massage est donc unique.

1h 1h15 1h30
70€
85€
100€

Massage onavi (habillé)

Il mêle les techniques de relaxation Coréenne et des bercements des tribus indigènes des Sarawak. Les techniques de vibrations, d’ondulations et de balancements permettent un grand lâcher prise physique et mental, une grande relaxation, une mobilité des articulations, un relâchement des tensions des vertèbres et une profonde intégration corporelle. Le massage ONAVI permet un lâcher-prise profond aux personnes sujettes au stress et à l’anxiété. Il est très indiqué aux personnes stressées, aux sportifs très tendus ou bien encore aux personnes n’appréciant pas le contact direct de peau à peau. Ce massage habillésans huile, se pratique sur table. Prévoir une tenue souple et confortable. 

1h
70€
Lâcher prise physique et mental
Personnalisation 20%
Décontraction musculaire profonde
Personnalisation 100%
Profondeur 85%

Massage Suédois/Deep Tissue (décontracturant musculaire)

Le massage combiné suédois/ deep tissue est LE massage par excellence pour décontracturer vos tensions musculaires chroniques et redonner de la souplesse aux tissus.

C’est un massage des tissus profonds, très appuyé, lent, puissant et ciblé sur vos tensions 

A la différence des autres massages, il n’est pas relaxant car il vient travailler précisément les points contracturés. Il demande une collaboration en communiquant ensemble durant la séance pour gérer le seuil de douleur, la respiration… Comme pour certaines autres pratiques corporelles, il peut nécessité plusieurs séances (selon l’ancienneté de vos tensions, la chronicité de vos douleurs…).

Ses bienfaits : 

-Dénoue les tensions musculaires, les noeux et les adhérences

-Atténue les douleurs

-Diminue l’inflammation

-Améliore la posture globale

-Augmente la mobilité articulaire

-Elimine les toxines

Pour qui? 

-Les personnes souffrantes de douleurs musculaires chroniques-

-Dénouer en préventif les contractures avant qu’elles ne soient douloureuses

-Les sportifs

 

Pour chaque massage, je personnalise la pression et le rythme selon vos besoins. Chaque massage est donc unique

Suppléments, mode de réglément:

Grézieu la Varenne, Craponne, Brindas, Francheville, Chaponost, Messimy, Vaugneray, Saint Genis les Ollières, Pollionnay, Soucieu en Jarrest, Sainte Consorce, Lentilly, Marcy l’Etoile, Charbonnières les bains et la Tour de Salvagny.

  • Un supplément de 15€ vous sera demandé les dimanche et jours fériés à domicile.

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