MASSAGES & tarifs
Je vous accueille avec un temps d’échange d’environ 15 minutes. Il me permettra de faire le point sur vos besoins afin de vous guider au mieux dans le choix du massage et d’être au plus près de vos attentes.
Pour une 1ère séance, il est préférable de prévoir 30min de plus que le temps du massage car le premier entretien est souvent un peu plus long.
Bien plus qu’un simple soin corporel, les types de massages que je propose s’intéressent à la globalité de l’individu, non seulement sur le plan physique mais aussi psychique, émotionnel et énergétique.
Si quelque chose ne vous convient pas, il vous suffit de l’exprimer librement, car le massage est un moment qui vous appartient.
Se faire masser régulièrement participe à votre équilibre au quotidien.
MASSAGES ADAPTES A VOS BESOINS
Personnalisation
100%
Adaptabilité
100%
Massage sur mesure
Envie d’un massage complet ou sur des zones préférées seulement? Vous avez plusieurs problématiques à prendre en compte? Une contrainte posturale?
En fonction de vos besoins, je vous propose un massage sur mesure que ce soit pour dénouer des tensions musculaires, des jambes lourdes, besoin de valoriser l’estime de soi, s’apporter du réconfort, un besoin d’enveloppement…Lors de notre échange à votre arrivée, je récolterai des informations sur vos problématiques émotionnelles et physiques afin d’être au plus près de vos attentes et besoins du moment.
Formée à plus de 10 protocoles de massages, j’utiliserai les techniques les plus appropriées selon mon ressenti pour créer une séance au plus proche de votre besoin.
Pour qui?
-Vous avez plusieurs problématiques physiques et/ou émotionnelles
-Souhaitez un massage unique et personnalisé+++
-Vous avez des contraintes posturales (douleur lombaire allongé sur le dos,…)
-Vous souhaitez un massage sur des zones ciblées ou un massage du corps en entier.
Pour ce massage, je personnalise la pression, le rythme, l’intention et les techniques selon vos besoins. Il est donc unique et personnalisé.
Tarifs au cabinet de Craponne:
Tarif aux Grandes Terres à Francheville:
| 1h |
|---|
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Le massage ciblé :
-Offre découverte pour les NOUVEAUX clients uniquement
-Pour les enfants
- POUR LES NOUVEAUX CLIENTS EXCLUSIVEMENT: Vous n’osez pas prendre rdv car vous ne savez pas si le praticien va vous correspondre? Vous craignez d’être déçu en partant sur une prestation d’1h avec une praticienne inconnue? Vous aimeriez recevoir votre 1er massage? L’offre découverte vous permettra à prix tout doux de venir me rencontrer, moi et mon approche du massage, de découvrir le monde merveilleux du massage. Parce qu’un massage réussit dépend également du praticien et de son savoir être, je vous propose cette offre découverte UNIQUEMENT réservée aux nouveaux clients.
- Pour les enfants: De 6 à 15 ans, ce massage permet à votre enfant une 1ère approche du massage ou un moment de détente dans un quotidien bien rempli.
Idéal pour: se rencontrer à prix tout doux, avoir une 1ere approche du massage, ciblé un besoin spécifique.
Lors de la séance, nous prendrons environ 10min pour échanger sur vos besoins physiques et/ou émotionnels. Vous choisissez 1, 2 ou 3 zones de massage :
- le dos
- les jambes
- le visage
- le crâne
- les pieds
- les bras
- les mains
- le ventre
Pour chaque massage, je personnalise la pression, le rythme et l’intention selon vos besoins. Chaque massage est donc unique.
Tarif au cabinet de Craponne:
| 30 min | ||
|---|---|---|
|
|
||
Personnalisation
100%
Adaptabilité
100%
Personnalisation
100%
Intensité
85%
Massage Décontract'Relax (deep tissue+relaxant)
Ce massage combine le deep tissue (décontracturant) et la détente. C’est LE massage par excellence pour décontracturer vos tensions musculaires et redonner de la souplesse aux tissus.
- Environ 30min de massage décontracturant puis 30min de massage détente.
C’est un massage des tissus profonds, très appuyé, lent, puissant et ciblé sur vos tensions
La 1ère partie (environ 30 min) « deep tissue » travaille les tensions de manière très ciblé et appuyé (dos et jambes).
La 2ème partie (environ 30 min), je vous propose un massage relaxant pour un relâchement totale.
Comme pour certaines autres pratiques corporelles, il peut y avoir nécessité de plusieurs séances (selon l’ancienneté de vos tensions, la chronicité de celles ci…).Le FORFAIT décontract’relax est tout à fait indiqué pour cela.
Ses bienfaits :
-Dénoue les tensions musculaires, les noeux et les adhérences
-Atténue les douleurs
-Diminue l’inflammation
-Améliore la posture globale
-Augmente la mobilité articulaire
Pour qui?
-Les personnes souffrantes de douleurs musculaires chroniques
-Dénouer en préventif les contractures avant qu’elles ne soient douloureuses
-Les personnes sportives
Pour chaque massage, je personnalise la pression et le rythme selon vos besoins. Chaque massage est donc unique
Tarifs au cabinet de Craponne:
MASSAGES "POUR SE DETENDRE"
Massage sonore
Ce massage allie le massage à l’huile ainsi que l’apposition des bols tibétains sur votre corps et un voyage sonore. Vous vous sentez stressé, surmené ? La vibration des sons vous transporte dans un état de relaxation profonde, réharmonise le corps et l’esprit.
Grâce à la relaxation par le son, vous ressentirez vos blocages et autres tensions quotidiennes s’atténuer rapidement. Il
stimule et renforce les défenses naturelles.
Il se pratique en sous vêtements, à l’huile, sur table.
Pour chaque massage, je personnalise la pression, le rythme et l’intention selon vos besoins. Chaque massage est donc unique.
Tarifs au cabinet de Craponne:
Personnalisation
50%
Relaxation
90%
Personnalisation
30%
Massage californien
Massage alliant principalement des techniques d’effleurages, mouvements lents, enveloppants et fluides permettant une profonde relaxation physique et mentale visant à stimuler la circulation des fluides (sang et lymphe). Idéal pour une 1ère expérience.
Il se pratique en sous vêtements, à l’huile, sur table et sur le corps en entier.
Pour chaque massage, je personnalise la pression, le rythme et l’intention selon vos besoins. Chaque massage est donc unique.
Tarifs au cabinet de Craponne:
Massage hawaien (lomi-lomi)
Délicat et relaxant, ce massage traditionnel polynésien est une véritable invitation au voyage, alternant les techniques d’effleurages, de pressions, pétrissages et de mobilisations.
Rythmé et profond, le massage Lomi-Lomi fait appel aux coudes, aux avant-bras pour exécuter des mouvements ciblés et maîtrisés, à l’image des vagues et des danses hawaïennes.
Les effets seront une libération des tensions mentales, nerveuses et musculaires, une sensation d’unité et de plénitude sont liées à ce massage.
Il se pratique en sous-vêtements, à l’huile de coco chaude, sur table et sur le corps en entier.
Pour chaque massage, je personnalise la pression, le rythme et l’intention selon vos besoins. Chaque massage est donc unique.
Tarifs au cabinet de Craponne:
Personnalisation
30%
Personnalisation
30%
Massage ayurvédique abhyanga
L’Abhyanga est une forme de massage provenant de la médecine ayurvédique. Il a des effets bénéfiques sur le corps, l’esprit et le système immunitaire. Ce massage inspiré de l’ayurveda (ou « science de la vie »), médecine préventive indienne agit sur l’énergie vitale. Il vous enveloppe tout en mouvements amples, propice à la détendre et à la circulation des énergies.
Le massage ayurvédique abhyanga fait appel à beaucoup d’effleurages mais aussi des essorages, différents pétrissages, des mobilisations articulaires et des étirements doux. Les pieds, les mains et la tête sont particulièrement massés. Ce massage généreux en huile de sésame chaude contient des propriétés naturelles antioxydantes et protège la peau des agressions extérieures. Elle est aussi réputée pour ses qualités nourrissantes de l’esprit.
Il se pratique en sous vêtements, sur le corps entier, à l’huile chaude et sur table.
Pour chaque massage, je personnalise la pression, le rythme et l’intention selon vos besoins. Chaque massage est donc unique.
Tarifs au cabinet de Craponne:
Massage onavi (habillé)
Il mêle les techniques de relaxation Coréenne et des bercements des tribus indigènes des Sarawak. Les techniques de vibrations, d’ondulations et de balancements permettent un grand lâcher prise physique et mental, une grande relaxation, une mobilité des articulations, un relâchement des tensions des vertèbres et une profonde intégration corporelle. Le massage ONAVI permet un lâcher-prise profond aux personnes sujettes au stress et à l’anxiété. Il est très indiqué aux personnes stressées, aux sportifs très tendus ou bien encore aux personnes n’appréciant pas le contact direct de peau à peau. Ce massage habillé, sans huile, se pratique sur table. Prévoir une tenue souple et confortable.
Tarifs au cabinet de Craponne:
| 1h |
|---|
Personnalisation
20%
Lâcher prise
90%
Suppléments, modes de réglements:
- J’accepte les chèques et les espèces.
- Je me déplace sous certaines conditions à votre domicile pour un supplément de 15€ dans les communes suivantes:
Grézieu la Varenne, Craponne, Brindas, Francheville, Chaponost, Messimy, Vaugneray, Saint Genis les Ollières, Pollionnay, Soucieu en Jarrest, Sainte Consorce, Lentilly, Marcy l’Etoile, Charbonnières les bains et la Tour de Salvagny.
- Un supplément de 15€ vous sera demandé les dimanche et jours fériés à domicile.