Les mains'sages d'Aurélie
Les mains'sages d'Aurélie
Je vous accueille avec un temps d’échange d’environ 15 minutes en plus du temps de massage. Il me permettra de faire le point sur vos attentes, votre émotion du jour, afin de me permettre de vous guider au mieux dans le choix du massage.
Si quelque chose ne vous convient pas, il vous suffit de l’exprimer librement, car le massage est un moment qui vous appartient.
Massage californien
Massage alliant principalement des techniques d’effleurages, mouvements lents, enveloppants et fluides permettant une profonde relaxation physique et mentale visant à stimuler la circulation des fluides (sang et lymphe).
Il se pratique en sous vêtements, à l’huile, sur table et sur le corps en entier.
Pour chaque massage, je personnalise la pression et le rythme selon vos besoins. Chaque massage est donc unique.
| 1h | 1h15 | 1h30 | 2h |
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Délicat et relaxant, ce massage traditionnel polynésien est une véritable invitation au voyage, alternant les techniques d’effleurages, de pressions, pétrissages et de mobilisations.
Rythmé et profond, le massage Lomi-Lomi fait appel aux coudes, aux avant-bras pour exécuter des mouvements ciblés et maîtrisés, à l’image des vagues et des danses hawaïennes.
Les effets seront une libération des tensions mentales, nerveuses et musculaires, une sensation d’unité et de plénitude sont liées à ce massage.
Il se pratique en sous-vêtements, à l’huile de coco chaude, sur table et sur le corps en entier.
Pour chaque massage, je personnalise la pression et le rythme selon vos besoins. Chaque massage est donc unique.
| 1h | 1h15 | 1h30 | 2h |
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L’Abhyanga est une forme de massage provenant de la médecine ayurvédique. Il a des effets bénéfiques sur le corps, l’esprit et le système immunitaire. Ce massage inspiré de l’ayurveda (ou « science de la vie »), médecine préventive indienne agit sur l’énergie vitale. Il vous enveloppe tout en mouvements amples, propice à la détendre et à la circulation des énergies.
Le massage ayurvédique abhyanga fait appel à beaucoup d’effleurages mais aussi des essorages, différents pétrissages, des mobilisations articulaires et des étirements doux. Les pieds, les mains et la tête sont particulièrement massés. Ce massage généreux en huile de sésame chaude contient des propriétés naturelles antioxydantes et protège la peau des agressions extérieures. Elle est aussi réputée pour ses qualités nourrissantes de l’esprit.
Il se pratique en sous vêtements, sur le corps entier, à l’huile chaude et sur table. Pour chaque massage, je personnalise la pression et le rythme selon vos besoins. Chaque massage est donc unique.
Massage onavi (habillé)
Il mêle les techniques de relaxation Coréenne et des bercements des tribus indigènes des Sarawak. Les techniques de vibrations, d’ondulations et de balancements permettent un grand lâcher prise physique et mental, une grande relaxation, une mobilité des articulations, un relâchement des tensions des vertèbres et une profonde intégration corporelle. Le massage ONAVI permet un lâcher-prise profond aux personnes sujettes au stress et à l’anxiété. Il est très indiqué aux personnes stressées, aux sportifs très tendus ou bien encore aux personnes n’appréciant pas le contact direct de peau à peau. Ce massage habillé, sans huile, se pratique sur table. Prévoir une tenue souple et confortable.
| 45 min | 1h |
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Massage suédois
Le massage est une pratique polyvalente aux multiples bienfaits qui vise à détendre les muscles en profondeur grâce à des gestes doux et ferme à la fois.
Très apprécié des sportifs, il tonifie tout en relaxant et permettant aussi l’élimination des toxines ainsi qu’une plus grande élasticité musculaire.
Composé de techniques d’effleurages, de pétrissage, de frictions et de percussions, il convient également aux personnes dont l’activité physique est insuffisante car il favorise la circulation sanguine et lymphatique.
Il se pratique en sous vêtements, à l’huile, sur table et sur le corps en entier. Pour chaque massage, je personnalise la pression et le rythme selon vos besoins. Chaque massage est donc unique.
| 1h | 1h15 | 1h30 | 2h |
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Massage ciblé
Par manque de temps, un petit budget ou parce qu’il y a une zone où vous appréciez particulièrement le massage,
Choisissez 1, 2, 3…zones de votre choix :
| 30 min |
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Massage sur mesure
En fonction de vos besoins, je vous propose un massage sur mesure que ce soit pour dénouer des tensions musculaires, des jambes lourdes, besoin de valoriser l’estime de soi, s’apporter du réconfort…Lors de l’échange avant le massage je récolterai un maximum d’informations sur vos problématiques émotionnelles et physiques afin d’être au plus près de vos attentes et besoins du moment.
Pour ce massage, j’utiliserai différentes techniques de massages (californien, hawaïen, onavi, ayurvédique, suédois, balinais…) selon mon intuition et mon ressenti.
Pour chaque massage, je personnalise la pression et le rythme selon vos besoins. Chaque massage est donc unique.
| 1h | 1h15 | 1h30 |
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Grézieu la Varenne, Craponne, Brindas, Francheville, Chaponost, Messimy, Vaugneray, Saint Genis les Ollières, Pollionnay, Soucieu en Jarrest, Sainte Consorce, Lentilly, Marcy l’Etoile, Charbonnières les bains et la Tour de Salvagny.